A Tristeza


A tristeza é uma emoção muito doída.

Doída como um aperto na alma.

Dolorosa e sentida principalmente ao entardecer.

Pode te levar à nostalgia envolvida em lembranças boas ou ruins, mas que frequentemente trazem melancolia.

A melancolia é derivada da tristeza, a nostalgia e a mágoa também vêm da tristeza.

Perceber, sentir e ter conhecimento dessa emoção pode te fazer senti-la sem medo, passar por ela, compreendê-la e sair dela.

A tristeza é muitas vezes rejeitada por várias pessoas justamente porque dói.

Ter medo de sentir tristeza faz com que a pessoa use um mecanismo de negação para essa emoção que pode levá-la para a euforia, como uma máscara, parecendo ser alegria verdadeira.

A tristeza vivenciada com consciência dói, mas não te deixa no sofrimento. Assim você poderá viver autenticamente a alegria.

A alegria verdadeira é calma!

Venha conhecer suas emoções.

A Maratona de Emoções vai trabalhar sua inteligência emocional e te dar clareza para tudo isso que você sente!

As inscrições se encerram no próximo domingo – 24/03. 
Vamos?!

Simone Martins e
Virgínia Guerra

(34) 99971-8942
(34) 98876-3338

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